Maydanoz suyu zayıflatır mı, Maydanozun içeriğindeki yağ yakıcı özelliği ile maydanoz suyu düzenli olarak kullanıldığında vücut yağ oranımızı düşürmemize yardımcı olabilir. Ayrıca maydanoz suyu metabolizmamızı hızlandırdığından dolayı etkileri kısa sürede görülebilir. İnsan sağlığına yararlı etkilerinin yanında suyunun da sağlıklı kilo vermeye yardımcı oluşuyla bilinen bir bitkidir.
Vücudumuza birçok yararı olan bu bitkinin en önemli işlevlerinden birisi zayıflatıcı etkisinin olmasıdır. Vücuttaki ödemi atmada yararı vardır. Bu şekilde zararlı maddeler vücuttan uzaklaştırarak terletir ve idrar söktürür. Sindirim sistemimize yardımcı olarak zayıflamamıza olanak sağlar. Zayıflamak için genelde maydanoz suyu tercih edilir. Bilinen birçok diyet listesinde maydanoz suyuna yer verilir. Fakat maydanoz suyu tek başına yararlı olmayabilir. Zayıflatıcı etkisinden daha fazla yararlanmak için limon suyu ile ve düzenli egzersizle desteklenmesi yararlı olacaktır. Maydanozun bu özellikleri dışında A, C ve K vitaminleri açısından zengindir. Aynı zamanda yüksek oranda kalsiyum, demir ve potasyum içermesi nedeniyle günlük hayatta sadece yemeklerde değil bazı hastalıkların tedavisinde de kullanılmaktadır. Fakat bu yararların dışında bazı durumlarda kullanılması sakıncalı olabilmektedir. Örneğin hamilelerin fazla maydanoz ve maydanoz suyu tüketmeleri istenmemektedir. Çünkü kasılmalara sebep olabileceği için sakıncalıdır. İdrar söktürücü ilaçlar veya başka bir hastalık nedeniyle kullandığınız ilaçlar varsa olası bir yan etkiyle karşılaşma durumunda doktorunuza başvurmalısınız.
Maydanoz suyu nasıl yapılır?
Bir tutam maydanozu saplarıyla birlikte ayıklayarak yıkayın. İki su bardağı suyu kaynatarak maydanozları içine atın. Birlikte 2-3 dakika kaynatın. Biraz dinlendirdikten sonra sıcak veya ılık olarak tüketebilirsiniz.
Maydanoz suyunun bazı faydaları nelerdir?
Düzenli olarak kullanımı sonucunda vücut yağ oranımızı düşürmede etkilidir.
Vücudun su tutmasını önler.
Metabolizmamızı hızlandırır.
Vücuttan ödemi uzaklaştırır.
Cildi zararlı toksinlerden arındırır.
Sindirim sistemini rahatlatır.
İdrar söktürücü ve terletici etkisi vardır.
Böbrek taşı, idrar yolu rahatsızlıkları, sindirim sorunlarını gidermede etkilidir.
21.01.2024 08:07:29
Maydanoz Zayıflatırmı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Maydanoz benim en çok tükettiği sebzelerden biridir. Özellikle zayıflamak için çok işe yarıyor, maydanoz suyu zayıflamak için bire bir. Benim denemek istediğim şey maydanoz kürü bunu yazınızda bulamadım rica etsem yazar mısınız. sevgi . 08.09.2018 21:39:52
Tamerkin : Maydanoz mutfakların baş tacı ve bolca c vitamini içeren bir antioksidandır. Maydanoz yağ yakıcı özelliği sayesinde metabolizmayı hızlandırıp vücuttaki yağları yakar. Özelliklede sarımsak ile birleştiğinde muhteşem bir kür olur. Maydanoz sarımsak ve su blendırdan geçirilerek püre haline getirilir. Bu karışım sabah akşam tüketildiğinde bir çok hastalığa iyi gelmektedir. 07.10.2018 16:26:28
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ocak - 2024